In der zweiten Ferienwoche fand wieder der Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs statt, der im Rahmen des Ferienprogramms der Gemeinde Langenbach angeboten wurde. Themen wie die Vermeidung von Gefahren und Deeskalation in brenzligen Situationen standen dabei im Mittelpunkt. Trainer und Abteilungsleiter Max Heimbeck (4. DAN) und Jugendtrainer Thomas Nguyen (1. DAN) vermittelten diese wichtigen Inhalte auf spielerische Weise.
Die rund 10 Kinder trainierten beispielsweise, wie man Angriffe abwehrt und sich aus einer Umklammerung befreit. Ein selbstbewusstes Auftreten, schnelle Reaktion und Geschicklichkeit waren hierbei entscheidend. Spaß und Spiel kamen während des Kurses ebenfalls nicht zu kurz.
Zusätzlich erhielten die Kinder einen Einblick in die Grundlagen des Taekwondo, und probierten Fußkicks auf eine Schlagpratze aus.
Zum Abschluss des Kurses gab es für die Kinder noch ein erfrischendes Eis.